ΟΙ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΕΣ ΓΙΟΡΤΟΥΛΕΣ ΜΑΣ

Αν και οι συνθήκες πρωτόγνωρες δεν μπορούσαμε να κλείσουμε για τις γιορτές χωρίς κάποιου είδους ¨εορτασμό". Κάθε τμήμα ετοίμασε και κάποιο αρχείο σαν αποτέλεσμα της διαδικτυκής γιορτούλας του. Απολαύστε τα.

ΓΙΟΡΤΙΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

Στον παρακάτω διαδραστικό αρχείο θα βρείτε ποικίλες γιορτινές δραστηριότητες για τα παιδιά, και όχι μόνο, για δημιουργικές και ευχάριστες στιγμές. Κάθε κουμπάκι και μια έκπληξη.

ΣΠΟΡΑ

 ΚΑΙ με μάσκα οι μικροί γεωργοί δεν αμέλησαν τις φθινοπωρινές εργασίες τους. Έσπειραν και φύτεψαν γιατί όπως λέει και η παροιμία: 

"Οκτώβρη και δεν έσπειρες λίγο ψωμί θα πάρεις"

28η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

 Αν και οι συνθήκες ιδιάζουσες, εμείς γιορτάσαμε με την πρέπουσα σημασία την επέτειο του ΟΧΙ

ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΑΣΕ.....

 Το φθινόπωρο μας  στέλνει τα δώρα του και εμείς εμπνεόμαστε ανάλογα.

 

 

ΛΟΙΜΩΞΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΚΟΡΩΝΟΪΟ SARS–CoV-2 (CO/VID-19) – ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΑ, ΠΑΙΔΙΚΟΥΣ ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΝΗΠΙΑΚΟΥΣ ΣΤΑΘΜΟΥΣ

 

Αγαπητοί γονείς,

Σας καλωσορίζουμε στο νηπιαγωγείο μας και με την αρχή της νέας σχολικής χρονιάς θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τα εξής:

Ωράριο υποχρεωτικού προγράμματος

Προσέλευση: 8.15-8.30

Αποχώρηση: 13.00

Ωράριο ολοήμερου προγράμματος 13.00-16.00 (πρωινή υποδοχή: 7.45-8.00)

• Παρακαλείστε να τηρείτε το ωράριο προσέλευσης και αποχώρησης προς αποφυγή προβλημάτων. Η πόρτα του νηπιαγωγείου θα κλειδώνει 8.30.

• Οι ώρες λειτουργίας του ολοήμερου προγράμματος εφαρμόζονται επακριβώς και δεν υπάρχει δυνατότητα παραλαβής και αποχώρησης των νηπίων άλλη ώρα από την καθορισμένη (16.00)

• Τα παιδιά παραδίνονται στις νηπιαγωγούς, στην είσοδο του κτιρίου.

Κατά την προσέλευση παρακαλούμε να φοράτε όλοι (παιδιά και γονείς) μάσκες

και να τηρείτε τις αποστάσεις.

Τα σκεύη με φαγητό των παιδιών του ολοήμερου θα τοποθετούνται από τους γονείς στο τρόλευ σερβιρίσματος που θα υπάρχει στην είσοδο, με το όνομα του παιδιού γραμμένο επάνω.

• Η παραλαβή των παιδιών κατά την αποχώρηση τους γίνεται από άτομα που έχουν αναλάβει την αντίστοιχη ευθύνη και δεν παραδίνονται σε άλλο άτομο χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με τις νηπιαγωγούς. Σε καμία περίπτωση δεν παραδίνονται σε ανήλικα παιδιά.

• Με την λήξη του ωραρίου (13.00 ή 16.00) τα παιδιά και οι συνοδοί τους δεν παραμένουν στους χώρους του σχολείου αλλά αποχωρούν αμέσως.

• Φροντίστε να ενημερώνεστε καθημερινά από τις τυχόν ανακοινώσεις που θα βρίσκονται αναρτημένες στον τοίχο πριν την είσοδο του κτιρίου αλλά και στο αριστερό τζάμι της εισόδου . Ελέγχετε καθημερινά και τις τσάντες των παιδιών όπου σε κάποιες περιπτώσεις θα υπάρχουν και εκεί ανακοινώσεις. Παρακαλούμε να παρακολουθείτε και τα mail που έχετε δηλώσει όπου κάποιες φορές θα λαμβάνετε και σε αυτά ενημερώσεις.

• Προκειμένου να αποκτήσουν αυτονομία, φροντίστε τα παιδιά να αυτοεξυπηρετούνται στη χρήση τουαλέτας, στο ντύσιμο και στο φαγητό τους. Ειδικότερα τη φετινή σχολική χρονιά εστιάστε στην εκπαίδευση της σωστής χρήσης μάσκας.

• Το ντύσιμο των παιδιών πρέπει να επιτρέπει ελευθερία κινήσεων και όσο γίνεται μεγαλύτερη αυτονομία (αποφεύγετε τιράντες, στενά παντελόνια, ζώνες και παπούτσια με κορδόνια). Επίσης, για λόγους ασφάλειας των παιδιών αφαιρέστε κορδόνια από μπλούζες, μπουφάν κ.λ.π.

• Αποφεύγετε να φορούν τα παιδιά πολύτιμα κοσμήματα

• Απαγορεύεται τα παιδιά να φέρνουν μαζί τους από το σπίτι παιχνίδια και άλλα προσωπικά αντικείμενα που δεν είναι απαραίτητα για την καθημερινότητα τους στο νηπιαγωγείο.

• Τα παιδιά θα πρέπει να έχουν μαζί τους:

-Μια τσάντα νηπιαγωγείου μετρίου μεγέθους και τέτοια που να μπορούν να τη χειρίζονται εύκολα (όχι τσάντες με ρόδες!)

-Παγούρι ή μπουκαλάκι για νερό. Φροντίστε το παγούρι που θα επιλέξετε να ανοίγει και να κλείνει χωρίς να χρειάζεται να αγγίζει το παιδί το στόμιο με τα χέρια του.

-Μια πετσέτα φαγητού για να στρώνουν στο τραπέζι την ώρα του κολατσιού/φαγητού

-Το κολατσιό του (δεκατιανό) που θα μένει μέσα στην τσάντα

-Μια αλλαξιά ρούχα (σε σακούλα με zip απαραίτητα με το όνομά τους)που θα παραμένει στο σχολείο

-3 υφασμάτινες μάσκες επίσης σε σακουλάκι με zip και ξεχωριστό και διαφορετικό σακουλάκι (χωρίς zip) για τις χρησιμοποιημένες μάσκες.

-(για τα παιδιά που παραμένουν στο ολοήμερο) το μεσημεριανό τους σε μεταλλικό ανοξείδωτο σκεύος (καραβάνα) με καπάκι επίσης μεταλλικό.

Κουτάλι το οποίο θα μένει στην τσάντα τους.

-(για τα παιδιά του ολοήμερου) ένα μαξιλαράκι και ένα σεντόνι παιδικό (μέγεθος κούνιας) σε θήκη με φερμουάρ απαραίτητα.

-ΠΡΟΣΟΧΗ!!! ΟΛΑ τα ατομικά είδη πρέπει να έχουν γραμμένο όνομα ή κάποιο άλλο διακριτικό και φροντίστε τα παιδιά να αναγνωρίζουν τα δικά τους αντικείμενα.

• Ενημερώστε τις νηπιαγωγούς για τυχόν προβλήματα υγείας (π.χ. αλλεργίες) ή συμπεριφοράς.

• Παρακαλούμε να θερμομετράτε τα παιδιά κάθε πρωί πριν την αναχώρηση τους από το σπίτι.

• Με το παραμικρό σύμπτωμα (Δέκατα ή πυρετός, Δυσκολία στην αναπνοή, Μυαλγίες, Ρίγος, Πονοκέφαλος, Δυσκαταποσία, Ρινική καταρροή/συμφόρηση, Ναυτία / έμετος , Κοιλιακός πόνος, διαρροϊκές κενώσεις) τα παιδιά θα παραμένουν σπίτι, θα παρακολουθούνται και θα αξιολογούνται ιατρικά. Το νηπιαγωγείο θα ενημερώνεται σχετικά.

• Τα άρρωστα παιδιά παραμένουν στο σπίτι μέχρι την πλήρη ανάρρωσή τους. Σε περίπτωση πολυήμερης ασθένειας, απαιτείται γνωμάτευση παιδιάτρου για την επάνοδο του παιδιού στο σχολείο.

• Αν κάποιο παιδί νοσήσει κατά τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου θα πρέπει να υπάρχει κάποιο άτομο που θα παραλάβει το παιδί άμεσα.

• Ελέγχετε σε τακτά χρονικά διαστήματα τα παιδιά για ψείρες, αντιμετωπίστε αμέσως το πρόβλημα, αν παρουσιαστεί και ενημερώστε τις νηπιαγωγούς. Δεν είναι ντροπή! Σε περίπτωση κρούσματος όλα τα νήπια θα ακολουθήσουν προληπτική θεραπεία.

• Παρακαλούμε να είστε πολύ σχολαστικοί σε θέματα τόσο της ατομικής τους υγιεινής όσο και καθαριότητας των προσωπικών τους αντικειμένων. Ειδικά τη φετινή σχολική χρονιά η τήρηση των κανόνων υγιεινής δεν είναι μόνο προσωπικό ζήτημα αλλά αφορά στην υγεία όλων των παιδιών, των εκπαιδευτικών όπως και των οικογενειών τους.

• Παρακαλούμε να φέρετε δύο πακέτα χειροπετσέτες μιας χρήσης (όπως αυτές που υπάρχουν σε όλες τις δημόσιες τουαλέτες).

• Το νηπιαγωγείο θα λειτουργήσει με πλήρες ωράριο από την επόμενη του αγιασμού. Παρόλα αυτά προβλέπεται διάστημα προσαρμογής έως δύο εβδομάδων για τα παιδιά που φοιτούν πρώτη φορά στο νηπιαγωγειο και έχουν ανάγκη κάποιου χρόνου προσαρμογής.

• Μη διστάσετε να συζητήσετε με τις νηπιαγωγούς τις απορίες σας ή οτιδήποτε άλλο σας απασχολεί σχετικά με το παιδί σας ή τη λειτουργία του σχολείου.

Θυμηθείτε, όταν το σχολείο και η οικογένεια εργάζονται συνεργατικά τότε τα παιδιά παρουσιάζουν επιτυχία όχι μόνο στο σχολείο αλλά και στη ζωή γενικότερα.

                                                                                                                         Καλή σχολική χρονιά

                                                                                                                                  Οι νηπιαγωγοί

ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Αγαπητοί γονείς και παιδιά,

η σχολική χρονιά έφτασε στο τέλος της. Ήταν μια δύσκολη χρονιά για όλους μας, λόγω της πανδημίας αλλά και άλλων ιδιαίτερων συνθηκών. 

Πιστεύουμε όμως πως με τη δική σας συμπαράσταση και βοήθεια, αλλά και τη δύναμη που πάντα μας δίνουν τα παιδιά, καταφέραμε να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες και σήμερα να μπορούμε να κοιτάζουμε το μέλλον με αιδιοδοξία.

Φέτος δεν μπορέσαμε να συνταντηθούμε όλοι μαζί για ένα αντίο. Αντί αυτού ετοιμάσαμε με τα παιδιά δύο βιντεάκια με τις ζωγραφιές τους και τις φωνές τους. 

Το θέμα ήταν, τι άλλο, το μέλλον και τα όνειρά τους. Γιατί τα όνειρα δεν μπορεί κανείς να μας τα στερήσει. Απολαύστε τα.

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ 45-ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΠΟΥ ΕΔΙΝΕ

ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΠΟΥ ΕΔΙΝΕ

 «Μια φορά κι έναν καιρό ήταν μια μηλιά… κι αγαπούσε ένα αγοράκι». Έτσι αρχίζει το τρυφερό αυτό  παραμύθι με μηνύματα για την φιλία, την  προσφορά και τη γενναιοδωρία. Κάθε μέρα το αγόρι πήγαινε στη μηλιά κι έτρωγε τα μήλα της, έκανε κούνια απ’ τα κλαδιά της, σκαρφάλωνε στον κορμό της… κι η μηλιά ήταν ευτυχισμένη. Μα όσο το αγόρι μεγάλωνε, τόσο περισσότερα ζητούσε απ’ το δέντρο και το δέντρο έδινε.

·         Έχετε τις  επιλογές:

Να διαβάσετε το παραμύθι πατώντας τον πιο κάτω σύνδεσμο:

Να ακούσετε το παραμύθι χωρίς να βλέπετε τις εικόνες:

Να ακούσετε την αφήγηση βλέποντας τις εικόνες:

·         Μπορείτε τώρα να συζητήσετε:

Ποιον τρόπο από τους τρεις παραπάνω προτιμάτε για να ακούσετε-δείτε την ιστορία.

Για ποιο λόγο.

Ποιοι είναι οι ήρωες του βιβλίου.

Πως εκφράζει την αγάπη της η μηλιά στο αγόρι.

Τι δίνει το αγόρι στη μηλιά.

Πώς νιώθετε για τη μηλιά.

Πώς νιώθετε για το αγόρι.

Αν ήσασταν κάποιος από τους ήρωες ποιος θα ήσασταν και γιατί.

Όταν προσφέρετε κάτι σε κάποιον που αγαπάτε πως νιώθετε.

Τι παρατηρείτε στις εικόνες του βιβλίου(στην εικονογράφηση).

( Είναι απλές ζωγραφιές, χωρίς χρώμα, χωρίς περιττές λεπτομέρειες)

·         Τώρα μπορείτε να αναφέρετε πως κάποια ιστορία που κάποιος σκέφτηκε και την έκανε βιβλίο, μπορεί για κάποιον άλλο να αποτελέσει πηγή έμπνευσης και  να την παρουσιάσει με έναν άλλο τρόπο.

Για παράδειγμα κάποιος σκέφτηκε να δημιουργήσει ένα βιντεάκι στο οποίο οι ήρωες και ο σκηνικός χώρος είναι φτιαγμένα  με πλαστελίνη:

Κάποιος άλλος έφτιαξε την ιστορία σε κινούμενα σχέδια

·         Εμείς εμπνευστήκαμε από την όμορφη αυτή ιστορία και από μια ιδέα «Το κουτί της αφήγησης» (που βρήκαμε στον  σύνδεσμο https://plastelini.xyz/) και δημιουργήσαμε το δικό μας κουτί αφήγησης. Είναι ένα διαφορετικός και διαδραστικός τρόπος αφήγησης μιας ιστορίας. Ένα κουτί που μεταμορφώνεται και ζωντανεύει. Εκεί  οι χαρακτήρες των αγαπημένων μας παραμυθιών μιλούν.

Μπορείτε και εσείς να το φτιάξετε ένα κουτί αφήγησης. Ο τρόπος για να κατασκευάσετε είναι απλός. Τα υλικά που χρειάζεστε είναι: κουτί παπουτσιών, χαρτοκόπτη, χάρακας, ψαλίδι,  καλαμάκια, χαρτιά και χρώματα, χαρτόνια και ότι άλλο εσείς φανταστείτε.

1.       Στην μία μακρόστενη πλευρά του κουτιού παπουτσιών κόβουμε με τον χαρτοκόπτη 2-3 λωρίδες.

Μπορείτε και εσείς να το φτιάξετε ένα κουτί αφήγησης. Ο τρόπος για να κατασκευάσετε είναι απλός. Τα υλικά που χρειάζεστε είναι: κουτί παπουτσιών, χαρτοκόπτη, χάρακας, ψαλίδι,  καλαμάκια, χαρτιά και χρώματα, χαρτόνια και ότι άλλο εσείς φανταστείτε.

1.       Στην μία μακρόστενη πλευρά του κουτιού παπουτσιών κόβουμε με τον χαρτοκόπτη 2-3 λωρίδες

1.       Στη συνέχεια φτιάχνουμε το σκηνικό της ιστορίας μας. Το δικό μας σκηνικό είναι λιτό γιατί επηρεαστήκαμε από την εικονογράφηση του βιβλίου( Δεν κολλάμε με κόλλα το σκηνικό μας, γιατί θα χρειαστεί να το αλλάξουμε για άλλη  ιστορία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε χαρτοταινία.)  

2.       Σχεδιάζουμε και ζωγραφίζουμε ή φτιάχνουμε  με χαρτοκοπτική ή με πλαστελίνη τους ήρωες της ιστορίας μας και το συρράπτουμε σε ένα καλαμάκι. Στις φωτογραφίες μπορείτε να δείτε πως βγαίνουν και κινούνται στη σκηνή. Μπορείτε πίσω από τη μηλιά με τα μήλα να βάλετε τη μηλιά χωρίς μήλα, την μηλιά μόνο με τα κλαδιά, τον κορμό κλπ έτσι ώστε κάθε φορά που θα δίνει κάτι η μηλιά στο αγόρι θα αφαιρείται την ανάλογη χάρτινη κούκλα και θα εμφανίζεται άμεσα η επόμενη. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με το αγόρι. Μπορείτε να φτιάξετε και το καλάθι με τα μήλα που το αγόρι πήρε, τα ξύλα, τον κορμό κλπ

Καλή διασκέδαση!!

Περιμένουμε να μας στείλετε τις φωτογραφίες  με τα δικά σας κουτιά αφήγησης ή να μας τα φέρετε στο σχολείο τη Δευτέρα!!?

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ 44- ΠΑΜΕ ΘΕΑΤΡΟ

Καλημέρα,

σήμερα ο καιρός είναι βροχερός και δροσερός. Εντελώς ακατάλληλος αν είχαμε προγραμματίσει να πάμε εκπαιδευτική επίσκεψη, ακόμα και στο θέατρο. Είναι όμως κατάλληλος για καναπέ, χουχούλιασμα και παρακολούθηση θεατρικής παράστασης online.

Εμείς έχουμε να σας προτείνουμε δύο παραστάσεις από το αρχείο του Εθνικού Θεατρού (Παιδικό Στέκι) σε σκηνοθεσία της Κάρμεν Ρουγγέρη.
Κάντε εσείς την επιλογή σας.

ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!!

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ 43-ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ

Καλημέρα σε όλους,

πλησιάζουμε στο τέλος της Άνοιξης και παρόλο που ο καιρός είναι...φθινοπωρινός η φύση επιμένει ανοιξιάτικα.

Σήμερα θα ασχοληθούμε με την πεταλούδα με έναν διαφορετικό τρόπο.

Οι δραστηριότητες που προτείνουμε είναι κρυμμένες "μέσα" στην πεταλούδα.

Ανοίξτε τον διαδραστικό πίνακα πατώντας πάνω στην πεταλούδα και στη συνέχεια εξερευνήστε πατώντας πάνω σε κάθε εικονίδιο που βρίσκεται σε κάποια βούλα ή κεραία.

Καλή διασκέδαση. Νομίζουμε πως η πεταλούδα θα σας απασχολήσει για περισσότερο από μία ημέρα.

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ 42-ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΥΡΙΕ ΜΕΝΕΞΕ

Καλή σας μέρα!

Μια από τις αγαπημένες δραστηριότητες των παιδιών στο σχολείο είναι η εκμάθηση τραγουδιών. Εδώ σας έχουμε ένα πολύ ωραίο τραγούδι: Γεια σου κύριε μενεξέ μελοποιημένο  ποίημα από τη συλλογή «Ο ήλιος  ο ηλιάτορας» του Οδυσσέα Ελύτη.

Αφού το ακούσετε μαζί με τα παιδιά μπορείτε να μοιραστείτε μαζί τους ορισμένες πληροφορίες για τον σπουδαίο μας ποιητή, τις οποίες θα βρείτε εδώ:

Αυτό το εικονόλεξο θα βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν πιο εύκολα το τραγούδι καθώς και τις άγνωστες λέξεις : μπαξές, μενεξές, πεντόβολο.

Με αφορμή το τραγούδι μπορείτε να μάθετε στα παιδιά πώς παίζεται το πεντόβολο.

 Ακόμη καλύτερα να επικοινωνήσετε με γιαγιάδες – παππούδες και να συζητήσετε μαζί τους για τα παιχνίδια που έπαιζαν παλιά όπως τα πεντόβολα που τώρα έχουν εκλείψει.

Αφού έχουν κατανοήσει τα παιδιά το τραγούδι πείτε τους να «ονειρευτούν » ότι έχουν τον δικό τους μπαξέ. Τι θα φύτευαν μέσα; Τι χρώματα θα είχε; Πως θα μύριζε; Τι έντομα θα συναντούσαν αν έκαναν μια βόλτα τριγύρω; Όλα όσα ονειρεύτηκαν μπορούν να τα μεταφέρουν στο χαρτί! Περιμένουμε τους «ονειρεμένους » σας μπαξέδες!

Εδώ μπορείτε να συμπληρώσετε ένα ηλεκτρονικό φύλλο εργασίας με θέμα το τραγούδι:

https://www.liveworksheets.com/c?a=s&t=52f0jfqtp5&l=mq&i=tfouxo&r=ne

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ 41- ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

Αγαπητοί γονείς και παιδιά, 

μετά  την παραμονή μας για αρκετό καιρό στο σπίτι επιτέλους το τελευταίο διάστημα  βρισκόμαστε περισσότερο χρόνο έξω από αυτό. Πολλά παιδιά μας στις τηλεκουβέντες μας, μας έχουν περιγράψει με χαρά κάποια παιχνίδια που παίζουν στον εξωτερικό χώρο όπως ποδήλατο, πατίνι, μπάλα κλπ Εμείς οι μεγάλοι γνωρίζουμε  πολύ καλά την αξία του παιχνιδιού στη φύση, γιατί συχνά οι πιο όμορφες αναμνήσεις μας από την παιδική μας ηλικία είναι από παιχνίδια μας σε εξωτερικούς χώρους.  Όμως  το παιχνίδι έξω είναι πολύ σημαντικό, γιατί τα παιδιά αυξάνουν τη φυσική τους δραστηριότητα, «ξυπνούν» όλες τους τις αισθήσεις, πειραματίζονται και κοινωνικοποιούνται, ανακαλύπτουν τις σωματικές και συναισθηματικές τους ικανότητες, μαθαίνουν για την αξία του φυσικού περιβάλλοντος και για τη θέση του ανθρώπου στο περιβάλλον. Όμως το πιο σημαντικό είναι πως το παιχνίδι στη φύση  δίνει  χαρά και ευχαρίστηση.

Αρχικά σας προτείνουμε μια σειρά παιχνιδιών που μπορείτε να παίξετε με τα παιδιά σας στην αυλή, στο παρκάκι, στο δάσος, στο χωριό, στην παραλία, στην αλάνα…όπου τέλος πάντων εσείς μπορείτε.

Στη συνέχεια και όταν πια μετά από το παιχνίδι έξω μαζευτείτε στο σπίτι, απολαύστε την τετράλεπτη ταινία μικρού μήκους «Το δώρο». Ο ήρωάς, αντίθετα με εσάς, είναι ένα αγόρι που  παίζει παθιασμένα ένα βιντεοπαιχνίδι σε ένα σκοτεινό σαλόνι και δεν έχει καθόλου διάθεση να βγει έξω. Γιατί άραγε; Η μαμά  του του κάνει ένα δώρο με σκοπό να τον κάνει να σηκωθεί από τον καναπέ και ίσως να βγει από το σπίτι…θα τα καταφέρει;

Αρχικά απολαύστε αυτή τη συγκινητική ιστορία, εκφράστε τα συναισθήματά σας και ανταλλάξτε κουβεντούλες.